محصولات آتی

ورود کاربران


مسواک زدن

وقتی از اتاق خلوت هم کاری برنمی آید
شما هم حتماً راجع به اتاق خلوت شنیده اید. روشی که متخصصان توصیه می کنند در صورت بدرفتاری کودک می توان به کمک آن رفتار کودک را اصلاح کرد.
وقتی از اتاق خلوت هم کاری برنمی آید         
    
   
شما هم حتماً راجع به اتاق خلوت شنیده اید. روشی که متخصصان توصیه می کنند در صورت بدرفتاری کودک می توان به کمک آن رفتار کودک را اصلاح کرد. متخصصان معتقدند این روش تنبیه نیست بلکه ایجاد فرصتی در وسط یک رفتار نادرست است تا کودک شما بتواند به آنچه انجام داده فکر کند و بتواند هیجانات و رفتار خودش را تحت کنترل در بیاورد. در این روش اگر کودک بعد از ۲ بار تذکر شما به بد رفتاریش ادامه داد، لازم است مدت کوتاهی او را از محل خارج کرده و در یک فضای خاص قرار دهید تا بدرفتاری اش تمام شود. اغلب این روش جواب می دهد و کودک یاد می گیرد که با بد رفتاری نمی تواند به خواسته اش برسد. اما گاهی به نظر می رسد که این روش بر کودک شما بی اثر است و نمی تواند رفتار بد او را اصلاح کند. فکر می کنید در این صورت چه باید بکنید؟ آیا بهتر است این روش را کنار بگذارید و یا اینکه به استفاده از آن ادامه دهید؟ در این مقاله می خواهیم راه های چاره را به شما نشان دهیم:

ممکن است بپرسید از چه سنی می توان از این روش استفاده کرد. متخصصان معتقدند از ۲ تا ۱۰ سالگی این روش جواب می دهد. در سنین کمتر از ۲ سال و بیشتر از ۱۰ سال لازم است از روشهای دیگری استفاده کنید.

● آمادگی برای تربیت

اگر وقتی به او تذکر می دهید که رفتار بدش را ادامه ندهید وگرنه به اتاق خلوت برود، احساس می کنید کودک ۲ ساله تان شما را نمی بیند، یا به سمت دیگری می رود؛ احتمالاً کودک شما هنوز از نظر تکاملی آماده این روش نیست. بنابر این لازم است از یک روش دیگر برای کنترل رفتار او استفاده کنید که موثر تر بوده و کمتر شما را خسته کند. یادتان باشد کودک ۲ ساله مشغول کشف وآزمایش است و آنچه که به نظر مشکل رفتاری می رسد ممکن است تنها نمودی ازکنجکاوی این کودک باشد. به همین علت بهتر است محیط منزل خود را طوری ایمن کنید که کودک شما بتواند به راحتی و بدون خطر در این محیط به کشف و آزمایش بپردازد وشما هم با خیال راحت بتوانید چشمتان را بر کارهای او ببندید و مجبور نشوید مدام او را از کارهایی که نباید بکند، باز دارید. یادتان باشد کودک ۲ ساله بسیار کنجکاو است و توجه و تمرکز کمی دارد بنابر این به راحتی می توانید حواسش را پرت کنید.

در ضمن اگر کودک شما به چیزی دست زد و یا نزدیک شد که خطر دارد و یا دردسرساز است به جای اینکه به او بگویید نکن و نکن. می توانید به راحتی با پرت کردن حواس او به چیز دیگری او را از این کار خطرناک بازداشته و به فعالیت دیگری که مناسب اوست مشغول کنید. مثلاً اگر او اصرار دارد که اطو را از شما بگیرد و لباس ها را اطو کند، می توانید با دادن یک اطوی اسباب بازی او را مشغول کنید.

● تنهایی را نمی خواهم

اغلب کودکان ۲ ساله اگر تنها بگذاریدشان نمی توانند بیش از چند ثانیه در یک محل بمانند. در روش اتاق خلوت توصیه می شود به تعدادسالهای سن کودک برحسب دقیقه کودک را در یک اتاق تنها بگذارید ( البته نیاز نیست که در را ببندید مگر اینکه کودک در اتاق نماند. )اما لازم نیست خیلی نسبت به این قانون حساسیت نشان دهید. برای کودک ۲ ساله شماحتی چند ثانیه ساکت بودن در یک اتاق تنها کافی است. به محض اینکه ساکت شد و رفتار بدش را قطع کرد، می توانید به او اجازه دهید که از اتاق خارج شود، چون در این صورت اتاق خلوت شما را به هدفتان رسانده است.

اگر مشکل شما این است که کودکتان به اتاق خلوت نمی رود و مجبور بوده اید به زور او را به اتاق ببرید؛ ممکن است کودک شما هنوز آمادگی تنها بودن در یک اتاق تنها را نداشته باشد. می توانید به جای اتاق خلوت اززمان خلوت استفاده کنید. یعنی کودک را در جایی نزدیک مرکز فعالیتهای سایر اعضای خانواده در یک نقطه ثابت بنشانید. کودک خود را به نقطه تعیین شده ببرید و به آرامی او را به سمت صندلی مخصوص زمان خلوت راهنمایی کنید. اگر دوید و از محل فرار کرد، از تعقیب و گریز خودداری کنید و عصبانی نشوید. با خونسردی او را به نقطه زمان خلوت برگردانید. اگر باز هم مقاومت کرد، به راحتی او را در همان نقطه ای که گرفتیدش بنشانید. در کنارش بنشینید یا اگر به شما اجازه داد اورا روی زانوانتان چند ثانیه بنشانید. یادتان باشد عصبانیت و ناراحتی خود را به او نشان ندهید و شروع به سخنرانی نکنید. یک ظاهر طبیعی و واقع نگر بیشتر کمک می کند.

● درمان یا عذاب

روش اتاق خلوت برای این هدف بکار می رود که توجه کودک شما را از کارنادرستی که می کرد، باز دارد، نه برای اینکه توجه شمارا از او پرت کند. بنابر این با وجود علاقه اغلب والدین، تخت خواب کودک مکان خوبی برای زمان خلوت نیست. یکی به این علت که او را از دید شما دور می کند و دوم اینکه تخت خواب باید محلی برای آرامش کودک باشد تا بتواند یاد بگیرد به تنهایی در آن بخوابد نه اینکه محلی برای یادگیری نظم و انضباط. در عوض می توانید از یک صندلی در نزدیکی اتاق نشیمن یا یک گوشه اتاق که ایمن و دور از وسایل جالب باشد، برای این کار استفاده کنید. البته اگر لازم بود می توانید در کنار او بمانید.

● عامل قشقرق نشوید

حتماً شما هم با قشقرق کودکان آشنا هستید. حالتی که با جیغ و داد و لگد کوبیدن و دست و پازدن کودک همراه است. کودک ۲ ساله شما هم وقتی عصبانی، ناامید و مایوس می شود، طبیعی است که چنین رفتار نا جوری از خودش نشان دهد بخصوص به علت اینکه مهارتهای کلامی او هنوز ضعیف هستند وهمچنین نمی تواند محرکهای هیجانی خود را به خوبی کنترل کند. بنابر این وقتی چیزی می خواهد و شما به او اجازه نمی دهید، سعی می کند با قشقرق به پا کردن به خواسته اش برسد. یک کودک در این حالت کنترل خودش را از دست داده و واداشتن او به سکوت کردن، کمکی نمی کند. حتماً شما هم متوجه شده اید که بردن او به اتاق خلوت هم او را دیوانه تر می کند. اگر بردن کودک به اتاق خلوت باعث می شود، قشقرقی که به پا کرده بیشترشود، بهتر است به جای ساکت کردن او، اجازه دهید تا این انفجار خود به خود خاموش شود. بهتر است بیشترین تلاشتان را به کار بگیرید تا آرامش خود را حفظ کنید و درگیر نشوید تا قشقرق کودکتان را پشت سر بگذارید.

● نیمی از عمر در یک اتاق خلوت

کودک شما در ۲ سالگی یک کاشف بزرگ است و سعی می کند همه چیز را در دنیای اطراف خود بیازماید. او می خواهد بداند اشیای دور و برش چه هستند و چگونه کار می کنند و او چه استفاده ای می تواند از آنها ببرد؟ در این مسیر طبیعی است که به اشیایی که نباید دست می زند، کتابها را از قفسه بیرون می کشد و ممکن است پاره کند. خمیر دندان را روی زمین می مالد و از میز و صندلی بالا می رود تا تسلط بیشتری بر محیط اطرافش داشته باشد. در این شرایط اگر شما بخواهید برای اصلاح هر رفتار نادرست او از زمان و اتاق خلوت استفاده کنید، مجبورید بیش از نصف روز او را در اتاق خلوت نگه دارید. متاسفانه این روش نه تنها رفتار کودک را اصلاح نمی کند بلکه او نمی تواند ارتباط بین آن همه تنبیه را با رفتار خودش متوجه شود. با این رفتار تنها کنجکاوی طبیعی او را به خطر می اندازید.

بهتر است استفاده از اتاق و زمان خلوت را نگه دارید برای زمان هایی که کودک آگاهانه نافرمانی می کند و یا لازم است بتواند احساساتش را کنترل کند. می توانید از رفتارهای بی ضرر او چشم پوشی کنید. مثلاً اگر او گلی را که شما به دقت در گلدان چیده اید می کشد، یا اگر وسایل یک جعبه را بیرون می ریزد؛ مستحق رفتن به اتاق خلوت نیست. این رفتارهای کنجکاوانه تنها نشان می دهد که او یک کودک طبیعی و کنجکاو است. بنابر این در این مواقع یک نفس عمیق بکشید، او را از محل خرابکاری اش دور کنید و توجه او را به یک فعالیت مناسب و جذاب برای او جلب کنید. علاوه بر این لازم است در مواقعی که کارهای خوب می کند او را با در آغوش گرفتن و... تشویق کنید.

● همیشه یکسان عمل کنید

اگر فرزند شما بیشتر از ۲ سال دارد مثلاً ۵ ساله است ولی اتاق خلوت را جدی نمی گیرد شاید دلیلش تفاوت رفتار شما باشد. اگر شما یک روز برای رفتار بد فرزندتان او را به اتاق خلوت بفرستید اما روز دیگر که حالتان بهتر است از همان رفتار چشم پوشی کنید، کودک هم دیگر هشدار شما را جدی نمی گیرد. بنابراین اگر به کودک هشداری دادید حتماً به آن عمل کنید و همیشه یکسان برخورد کنید. در ضمن لازم است که فوراً نتیجه عمل نادرست کودک را به او نشان دهید. بنابراین اگر فرزندتان کار اشتباهی انجام داد حتی ۵ دقیقه هم به این امید که رفتارش را تغییر بدهد برای فرستادن او به اتاق خلوت درنگ نکنید. حتی اگر در میان مردم و در یک جمع بودید در همان جا می توانید قانون را اجرا کنید. حتی در سوپر مارکت می توانید او را یک گوشه فروشگاه بنشانید و اگر از کنترل شما خارج است او را به داخل ماشین ببرید. البته یادتان باشد که آرام حرف بزنید و کاری نکنید که کودک تان در میان جمع شرمنده شود. اما اگر صبر کنید تا به خانه برسید وقت لازم برای اثربخشی این روش را از دست داده اید. وقتی این روش از رفتاری که برای اصلاحش بوده فاصله پیدا کند، به شکل یک تهدید و سپس تنبیه در می آید و دیگر نمی تواند به آموزش و اصلاح کودک شما کمک کند.

● این روش را بازی نگیرید

گاهی ممکن است کودک ۵ ساله این روش را بازی بگیرد. البته این هم به رفتار شما بر می گردد اگر کودک ببیند که شما جدی نیستید، او هم برخورد شما را جدی نمی گیرد. لازم است آرام و جدی با کودک برخورد کنید و چهره شما و صدای شما هم هماهنگ با جدیت شما باشد. اگر کودک بداند که با بوسه فرستادن و به رحم آوردن دل شما نمی تواند شما را از تصمیمتان منصرف کند، دیگربه بازی گرفتن شما در موارد بعدی منتفی است.اگر کودک وقتی او را روی صندلی زمان خلوت می نشانید از جایش بر می خیزد، بدون عصبانی شدن و با آرامش او را دوباره سر جایش بنشانید. اما اجازه ندهید مانند فنر با شما بازی کند. اگر برای سومین بار از جایش بلند شد، با او بنشینید و او را با بازوان خود نگه دارید تا زمان خلوت تمام شود. البته این کار را مداوم و بدون سرزنش و سخنرانی انجام دهید. نیازی به گفتن نیست که نباید با زور و حرکات تند و سریع فرزندتان را در روی صندلی بنشانید. در این صورت اگر کودک از نشستن خودداری می کند می توانید به او نشان دهید که این رفتارش برای او عواقبی به دنبال دارد. مثلا از یک برنامه تلویزیونی مورد علاقه اش محروم می شود.

● گریه تا پیروزی

بعضی از کودکان در تمام طول زمانی که در اتاق خلوت یا زمان خلوت هستند، آرام و سوزناک گریه می کنند. اگر چه شنیدن این صدای گریه کار آسانی نیست اما به این معنی نیست که دیگر روش تربیتی شما اثری ندارد. طبیعی است که کودک شما نمی تواند مانند موش مرده ساکت بماند. اما لازم است شما ناله های او را نادیده و ناشنیده بینگارید و سعی نکنید او را ساکت کنید چون این کار به یک جنگ دوباره تبدیل می شود. اغلب کودکان خود به خود آرام می شوند. تنها کافی است بداند که تا آرام نشود زمان خلوت او تمام نمی شود. اما اگر آرام هم نشود، کافی است که رفتار اشتباهی که بخاطرش به اتاق خلوت رفته را ترک کند. در این صورت شما به هدف خود از این کار رسیده اید. البته لازم است برای تاثیر این روش زمان بگذرد. معمولاً وقتی شما از یک روش تربیتی تازه استفاده می کنید، در ابتدا رفتاری که تصمیم به اصلاحش گرفته اید تشدید می شود. زیرا کودک سعی می کند با این روش شما را از برخورد تازه منصرف کند. اما اگر مدتی صبر کنید و به روش خود پایبند باشید، خواهید دید که کودک شما هم به تدریج بهتر می شود.
        
    
    
            مهشید چایچی     
            روزنامه اطلاعات ( www.ettelaat.com )
1391/7/29


نام و نام خانوادگی :
ایمیل :
* متن کامنت :
 

خانه چاپ ارسال به دوستان نسخه متنی کوچک کردن متن بزرگ کردن متن دانلود خروجی پی دی اف خروجی میکروسافت ورد
0/10 (تعداد آرا 0 نفر )

مجموعه فیلم سالن انتظار عمومی
فیلم سالن انتظار ارتودنسی
فیلم سالن انتظار ایمپلنت
فیلم سالن انتظار ترمیمی و زیبایی
فیلم پیشگیری و بهداشت
فیلم های مناظر طبیعت
موسیقی بی کلام